Aunque parezca mentira, tener una mascota puede resultar muy beneficioso para nuestra salud. Y es que, según diversos estudios, las personas que cuentan en casa con una mascota, tienen menos problemas de salud y llegan a vivir más años que aquellas que no tienen ningún animal. De hecho, las personas que padecen enfermedades crónicas como la hipertensión o el infarto, suelen mejorar su salud cuando tienen una mascota. Esto es debido a que, al estar en contacto con un animal, se produce una liberación de endorfinas, que son las encargadas de provocar la sensación de bienestar y felicidad.
Pero, cuidado, no todas las mascotas son igual de beneficiosas para la salud. De hecho, los perros son los que mejor se adaptan a las necesidades de las personas. Esto se debe a que, a diferencia de los gatos, los perros necesitan caminar y, por tanto, las personas que los tienen suelen salir más a la calle y hacer más ejercicio. Asimismo, los perros suelen ser más cariñosos y apegados a sus dueños, y esto también resulta muy beneficioso para la salud, ya que las personas que cuentan con el cariño y el afecto de una mascota, suelen tener menos problemas de estrés y ansiedad.
En cualquier caso, lo importante es que elijas la mascota que más se adapte a tus necesidades. Si eres alérgico, por ejemplo, lo mejor será que optes por un pez. Y si no dispones de mucho tiempo, quizás lo mejor sea un gato, ya que no requieren de tanto cuidado como los perros. Lo importante, en cualquier caso, es que disfrutes de la compañía de tu mascota y que, gracias a ella, mejores tu salud.
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