Los gatos son una de las mascotas más populares en todo el mundo, y no es de extrañar: son lindos, cariñosos y tienen personalidades muy distintas. Sin embargo, tener un gato no es solo una cuestión de estética o de cariño: los gatos también tienen muchos beneficios para la salud. Así que si todavía no tienes uno, aquí te damos cinco buenas razones para adoptar un gato.
1. Los gatos reducen el estrés
Aunque a muchas personas les parezca que los gatos son fríos e indiferentes, lo cierto es que tienen un efecto muy calming en sus dueños. Esto se debe a que acariciar a un gato produce una sensación de bienestar y relajación, ya que libera una sustancia llamada oxitocina, que es conocida como la “hormona del amor”. De hecho, se ha demostrado que acariciar a un gato puede reducir el estrés y la ansiedad de forma significativa.
2. Los gatos mejoran la salud del corazón
La oxitocina también tiene otro beneficio: ayuda a reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que es muy beneficioso para la salud del corazón. De hecho, se ha demostrado que las personas que tienen gatos tienen un riesgo un 40% menor de sufrir un ataque cardíaco. Así que si tienes problemas de salud cardiaca, tener un gato puede ser una excelente idea.
3. Los gatos pueden prevenir alergias
Aunque parezca contra intuitivo, tener un gato en casa puede ayudar a prevenir alergias. Esto se debe a que los gatos ayudan a desarrollar una respuesta inmune más eficiente, lo que hace que el cuerpo sea menos propenso a las alergias. De hecho, se ha demostrado que los niños que crecen con gatos tienen un menor riesgo de sufrir alergias.
4. Los gatos pueden ayudar a combatir la soledad
Los gatos son una excelente compañía, ya que son cariñosos y afectuosos. Tener un gato puede ayudar a combatir la soledad, especialmente si eres una persona mayor o si vives solo. De hecho, se ha demostrado que los gatos pueden mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ya que les ayudan a sentirse más acompañadas y menos solas.
5. Los gatos pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir ciertas enfermedades
Por último, pero no por ello menos importante, tener un gato puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir ciertas enfermedades. Esto se debe a que los gatos ayudan a combatir el estrés, que es un factor de riesgo importante para enfermedades como la hipertensión, el infarto de miocardio y la depresión. Así que si te preocupa tu salud, tener un gato puede ser una excelente idea.
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