Los gatos son animales muy tranquilos y cariñosos. A muchas personas les gusta dormir con ellos porque les hacen sentir seguras y protegidas. También hay estudios que han demostrado que dormir con un gato puede tener beneficios para la salud. Aquí te explicamos algunos de ellos:
Reduce el estrés
Dormir con un gato puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad. Los gatos emiten una sustancia llamada feromona que es calmante y relajante. Esta sustancia puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y también puede mejorar el sueño. Si tienes problemas para dormir, un gato puede ser la solución perfecta.
Mejora la salud del corazón
Dormir con un gato también puede mejorar la salud del corazón. Un estudio realizado en 2009 encontró que las personas que dormían con un gato tenían un riesgo un 40% menor de sufrir un ataque al corazón. Otro estudio realizado en 2010 también encontró que las personas que dormían con un gato eran menos propensas a tener presión arterial alta.
Alivia el dolor
Los gatos pueden ayudar a aliviar el dolor. Un estudio de 2012 encontró que las personas que tenían un gato eran menos propensas a sufrir de dolores de espalda y de cabeza. También se encontró que las personas que dormían con un gato eran menos propensas a tener dolores de cuello.
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