Los gatos son animales increíblemente populares en todo el mundo y no es de extrañar, ya que son adorables, tranquilos y muy buenos compañeros de vida. Tener un gato conlleva muchos beneficios para la salud, tanto física como mental, y esto es algo que mucha gente no sabe. A continuación, te mostramos algunos de los beneficios de tener un gato para la salud:
Reducción del estrés: Los gatos son animales muy tranquilos y relajantes, y estar en contacto con ellos puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Tener un gato también puede hacer que te sientas más seguro y protegido, lo que también contribuye a disminuir el estrés.
Mejora de la salud cardiovascular: Un estudio realizado en 2002 encontró que los propietarios de gatos tienen un riesgo menor de enfermedades del corazón, en comparación con las personas que no tienen gatos. Se cree que esto se debe a que tener un gato reduce la presión arterial y el ritmo cardiaco, lo que es beneficioso para la salud cardiovascular.
Prevención de alergias: Aunque algunas personas son alérgicas a los gatos, en realidad, tener un gato en casa puede ayudar a prevenir las alergias. Un estudio realizado en 2004 encontró que los niños que crecieron con gatos tienen un menor riesgo de desarrollar alergias.
Mejora de la salud mental: Los gatos pueden ser muy tranquilizadores y ayudar a mejorar la salud mental de las personas. Tener un gato puede ayudar a reducir la soledad, la depresión y el ansiedad, y puede hacer que te sientas más contento y en paz.
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