La mayoría de los gatos duermen entre 12 y 16 horas al día, lo cual significa que pasan la mayor parte del tiempo durmiendo. Esto es una gran ventaja para los propietarios de gatos, ya que significa que pueden dormir mientras sus gatos duermen. Sin embargo, dormir con tu gato puede tener algunos beneficios adicionales.
Mejora la salud
Dormir con tu gato puede mejorar tu salud, ya que los gatos pueden ayudar a reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco. También se ha demostrado que los gatos pueden reducir el estrés y la ansiedad, lo cual es beneficioso para la salud mental.
Reduce el insomnio
Dormir con tu gato también puede ayudarte a dormir mejor. Los gatos pueden ser muy tranquilizadores, lo que puede ayudar a reducir el insomnio. También se ha demostrado que los gatos pueden reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
Aumenta la felicidad
Dormir con tu gato también puede hacerte más feliz. Los gatos pueden proporcionar compañía y afecto, lo que puede mejorar tu estado de ánimo. También se ha demostrado que los gatos pueden reducir la depresión y la ansiedad, lo cual es beneficioso para la salud mental.
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